Пассивное курение и гипертония

Не менее вредно пассивное курение, т. е. вдыхание дыма, выпущенного из сигареты находящимся рядом курильщиком. Причем курильщики считают в порядке вещей курить в толпе или выпускать струю дыма прямо в лицо собеседнику (и собеседнице тоже!) Нельзя не удивляться, как те терпят такое к себе отношение.

Особенно вредно пассивное курение для детей. В семьях курильщиков, где курят в присутствии детей, у последних возникает много проблем со здоровьем. Пассивное курение является причиной примерно 150 тысяч заболеваний дыхательных путей в году у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Конечно, бросить курить не просто. Гораздо проще - не начинать. Все заядлые курильщики начинали курить в возрасте 10-12 лет. Курение превратилось в привычку.

Однако многим начинающим, как правило, курить не нравится. Что же заставляет их брать сигарету в рот? Подражание взрослым. Уж очень хочется подросткам выглядеть посолиднее! А затем уже, когда приходит осознание пагубности этой привычки, у многих не хватает силы воли, а точнее, желания бросить курить.

Потому что, если есть осознанное желание (а не маниловские мечты), найдется и сила воли, дремавшая до поры за ненадобностью.

Я знала одного сослуживца, который не выпускал папиросу "Беломор" изо рта в течение всего рабочего дня - одну прикуривал от другой. Человек был твердого характера, из тех, кто "скажет, как отрежет". Он говорил, бывало: "Чего я никогда не сделаю, так это не брошу курить".

А затем случился инфаркт (до этого он не болел даже гриппом). Врачи сказали: или курение, или жизнь. Выбрал жизнь. А потом говорил, что никакими отвлекающими от курения приемами не пользовался. Просто перестал курить, не соблазнялся даже среди курящих.

Точно так же поступили отец и брат моей подруги, когда у них обнаружилась гипертоническая болезнь. Несколько лет спустя отец, думая этим снизить мешавший ему увеличившийся вес (раньше он всегда был очень худым), начал курить снова. И умер от инфаркта. Брат живет и работает как прежде.



Copyright © Гипертоник.ру, 2008-2013г. Все материалы защищены законом об авторских и смежных правах.